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职场高压压得人记忆频短路

2018-10-26 13:52:27

职场高压压得人记忆频“短路”

才挂在嘴边的事,转眼就忘了;走到楼下担心大门没锁好,又匆匆返回查看……感觉自己“爱忘事”和“有强迫症”的职场人士越来越多。两天来,随机采访了36名职场人士,竟全部存在上述症状,只是轻重程度有所不同。  “我怎么变得那么爱忘事?”  31岁的余女士是一名行政人员,近两年经常丢三落四,不是把工作卡、文件等掉在家里,就是把、钱包等忘在办公室。  武昌一家事业单位负责人陈先生也有类似烦恼:所有事情必须马上处理,否则“一转眼,一打岔,就忘记了”。为避免耽误工作,他把每件要处理的事都列在电脑桌面,一一遵照执行。  28岁的朱小姐则称自己患了“强迫症”,每天出门时尽管仔细检查了门窗,可走到楼下还是担心“漏掉那个地方”,忍不住又回去查看。工作上表现更严重,担任秘书的她每天要帮领导整理材料,夜晚躺在床上时,常常会突然担心某个数据有错,半夜起来打开电脑核对,通常都是“虚惊一场”。  “这是不是老年痴呆症的前兆?”  因上述表现,许多人担心这是老年痴呆症的前兆。昨日,武汉协和医院神经内科记忆门诊副教授梁直厚介绍,“50岁以下的人出现健忘,绝大部分与老年痴呆症无关,而由焦虑引起,但这足以敲响亚健康的警钟。”职场人士往往面临着工作、家庭的双重压力,当休息不足、用脑过度、身心疲劳时,很容易产生焦虑综合征,进而发生记忆障碍,并引发神经衰弱,出现强迫症行为,但这并不等同于患上强迫症。  梁直厚说,这种记忆障碍是大脑功能失调,是暂时性的“短路”,通过体育、娱乐活动以及改变环境等多种方法减轻压力,能一定程度上缓解,症状特别严重者则需就医,并使用一些抗焦虑药物来治疗。

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